tendinite du coude
(épicondylite)
La tendinite du coude ou épicondylite, est le plus souvent causée par des mouvements répétitifs et intensifs du coude. Une fatigue musculaire s'installe, propice à l'inflammation des tendons.
Les premiers signes d'épicondylite :
une difficulté à effectuer des mouvements de rotation du coude,
une appréhension à serrer le poing.
Tant que les contractures au coude, et à distance (épaule, cou, dos) ne sont pas levées, les symptômes durent et l'amplitude articulaire baisse.
lever le spasme des muscles du cou, des épaules, du coude et de la main,
diminuer la traction excessive des tendons sur l'os,
restaurer une amplitude articulaire normale de l'épaule et du coude.
"Les tendinites sont la conséquence directe de blocages musculaires du bras.
Lever manuellement la contracture
est LA solution pour soulager les tendinites".
