canal carpien
Trouble Musculo Squelettique (TMS) le plus répandu en France, le syndrome du canal carpien produit des symptômes parfois invalidants à la main aboutissant souvent encore à une chirurgie, alors qu'une prise en charge manuelle précoce et de simples étirements musculaires suffisent à faire disparaître la douleur.
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Causes
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Des gestes répétitifs du poignet et de la main qui irritent les tendons du poignet.
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Un traumatisme ou une blessure au poignet qui congestionne et comprime le nerf.
L'inflammation des tendons (tendinite ou ténosynovite) produit un oedème qui comprime le nerf médian dans l'espace réduit du tunnel carpien.
Signes et symptômes
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Sensation de brûlure dans le pouce l'index et le majeur, et la paume,
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Engourdissement et fourmillements sur le même territoire cutané,
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Douleur de la main irradiant vers le bras,
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Perte de force pouce/index.
Traitements
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La Myothérapie permet de relâcher rapidement les muscles bloqués pour décongestionner la gaine du poignet et améliorer la conduction nerveuse.
Le nombre de séances à prévoir varie selon la chronicité des symptômes, leur ancienneté, et la possibilité de repos physique entre chaque séance.
Prévention au travail
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Faire des pauses fréquentes,
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Effectuer des étirements réguliers du poignet, mais aussi des épaules et du cou.
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Des méthodes de déblocage musculaire existent pour supprimer vos symptômes, mais aussi leur cause"